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冷え症の原因は？


体温調節がきかない環境

冷え症は、季節的なものだと思っている人が多いと思います。ところが、冷え症は夏にも見受けられる症状で、特に冷房病からくる冷え症は深刻な悩みです。
エアコン完備が普通になっている現代、温度調整をする神経は鈍り、体温調節が出来にくくなっているのです
また、ペットボトルなどの冷たい飲み物がすぐに手に入ることから、カラダが内側から冷る時間も長くなり、これも体温調節がきかない状況を作っているといえます。
もちろん、ストレスも大きな原因の一つです。ストレス社会と言われている現代、自律神経が影響を受けて体温調節機能を鈍らせることもしばしばです。

血液が行き渡らない！

人間には体温を一定に保つ機能が備わっていますが、血流が悪くなるとエネルギーを運べなくなるので冷えてしまいます。自律神経の機能低下はもちろん、低血圧、貧血、動脈硬化なども血流を悪くする原因です。血流が悪くなると毛細血管までエネルギーが行き渡らなくなることから「冷える状態」となります。
この中で貧血は女性には特に多い症状で、こうしたことから冷え症は女性の病気と言われているのです。


冷え症のタイプ ｜ 冷え症を5分で緩和する方法

あたたか研究所について

あたたか研究所（Warm Laboratory）では女性の8割近くが悩みを持つ冷え症へ、熱工学・生体工学の観点からアプローチしています。
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[運営者]
健康管理士：高橋涼子
所在地：東京都新宿区山吹町340
E-mail：info@atataca.org

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